HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI İLE YAĞ YAKABİLİR MİYİZ?

Son dönemlerde duymaya başladığımız ‘bulletproof’ yöntemini sizler için araştırdık.   Kilo vermek isteyen ve diyet yapanların hedefleri arasında ilk sıralarda yağ yakma gelir. Ne kadar çok yağ kaybedilirse vücudun o kadar kolay zayıfladığı, sıkılaştığı ve zinde olduğu düşünülür. Özellikle sporculardan duymaya çok alışkın olduğumuz bu tarif gerçekten yağ yakımını destekliyor mu ve tek başına yeterli […]